Ikväll är det fredags kväll och jag står framför spisen.

Skall bjuda två vänninor och deras döttrar på middag.

Har tänkt mig hösten tema.

Börjar med dipp, morötter och blomkål.

En köttgryta m ris och rönnbärs gele. (Tror den blev för salt, ojoj)

I efterätt var det dottern som fick bestämma.

Glass, maränger, olika såser och strössel.

Dryck blir rödvin till oss stora tjejer och läsk el till de mindre.

Hoppas på en trevlig kväll.

Ha en skön fredags kväll på er alla.

                        Italien och Florens vilken stad.

Små trånga gator och massor av små bilar och moppar, vespor.

Människor, trevliga människor, små butiker, vackra kläder, härlig kvalité på skinnväskor och jackor, god mat/vin, vackert landskap, varmt och skönt, fantastiska byggnader MEN ACK SÅ DYRT.

Nu var vi ju där med jobbet och jobbade en heldel. Satt på kurs 6 timmar/dag.

Mycket psykologi. Hur vi skall behandla varanndra, patienterna.

Hur vi skall lägga upp dagarna så de blir effektivare, mer ekonomiska, mindre stress, nya rutiner osv.

Har lärt oss mycket denna vecka är helt slut i huvudet.

Längtade dessutom otrolig mycket hem till min lilla familj, mest barnen men själv klart även min sambo.

När jag kom hem var bara tösen hemma. Prinsen och sambon kommer hem på torsdag de är ute i skärgården och jobbar hårt, fniss.

Trodde inte att längtan efter en liten pojke på drygt 2 år skulle kännas så hårt i mitt hjärta, men men han är ju min prins.

Strålande sol och klar blå himmel, + 18 grader, kunde inte bli bättre.

Jag & min syster dotter åkte ut till Lidingö och sprand 15 km.

Kanon dag!

Syster dottern hade helt klart bättre kondis så i en uppförsbacke vid 9 km gick hon ifrån mig.

Till råga på allt fick jag håll, har inte haft håll på många år och så kom det idag, typiskt.

Kämpade mig fram 2,5 km innan det lossnade.

Trots det var det ett lyckat lopp.

Tiden 1,43, hade som mål att komma under 1,45 så jag är nöjd.

Hem duchade och åt lite.

Kl.18.00 var vi, jag, tösen, systerdottern & barnflickan, på Hard Rock Cafe och åt en underbart god middag.

Hem och packa färdigt för imorgon drar jag och jobbet till Italien.

KRAM PÅ ER ALLA

idag skiner solen från klarblå himmel, härligt.

Tösen, två kompisar & sambon åkte till simhallen och badade ett par timmar.

Jag och prinsen tar en härlig promenad till Edsbackamarknad.

Där springer jag på en gamla bekant, blev lätt chockad.

Förlåt att jag säger så, hon hade blivigt FET med stora bokstäver. Det fullkomligen hängde ut över byxorna, runt om hela henne. Jag blev lessen för henne. Hon har varit en mycket snygg tjej.

Det var inte bara vikten som var förändrad, håret hängde i strimmor, tandstenen var mörk, hela hon var ett vrak.

Undra vad som hänt................

Hon hade med sig sina två ur söta barn, så dem har hon iallafall inte tappat. Vi pratade inte länge så jag vet ej hur det är med hennes man, jobb och övriga familj men något måste ha hänt.

Jag och prinsen tog en promis till Edsberg där vi handlade dricka, banan och glass.

En härlig promenad hem igen.

Nästan hemma så somnade prinsen i vagnen, skönt.

Väl hemma så tog jag och städa ur bilen, DET var behövligt.

Måste tyvärr tvätta klädseln någonannan gång, det fanns ej tid till det idag.

Sambon åkte och prov sköt pistol med en kompis. Kom hem och berättade om upplevelsen, skoj.

Under tiden han sköt pistol dammsög jag hela lägenheten, golvtorkade och dammtorkade nere, skönt när det blir så där härligt rent det luktar så gott.

Det blev tacos till middag. Nu är sonen och dottern i badet.

Hoppas på tidig kväll, är lätt trött  efter all aktivitet idag.

En dusch och sedan i säng till boken Män som hatar kvinnor, har just börjat läsa men den verkar ok.

KRAM

Ja har så skall vi se vad det blir av detta, ett nytt upplägg på bloggen, spännande

Idag har vi haft sovmorgon, jag vaknade kl.08.45 och alla sov fortfarande.

Tösen hade en kompis på övernattning, de låg och kollade tv när jag kom upp.

Prinsen satte sig upp i sängen precis när jag tittade in:

-Lälling.

Gjorde välling åt prinsen och kaffe åt mig.

Ner och kolla barnprogram till vällingen.

Jag köpte igår en läslampa ner till tv-rummet så jag satt och läste Mia Törnbloms bok  SÅ DUMT. Har kommit till kapitel 13 och måste medge att det är en bra bok. Lättläst men säkert så sann som hon vill göra den. Det handlar om hennes väg tillbaka från drog missbruket, inte lätt inte.

Efter frukosten gick jag och lille man till förrådet med spjälsängen, den behövs ju inte mera. Hittade där en påse med kläder som han nu vuxit i, storlek 92, många bra kläder, tack Anna för det.

Sambon tog därefter lilleman på en tupplur. Jag skulle just ge mig av på en sväng i löparspåret då himlen öppnade sig och det ös regnade. Väntade en halv timme och sedan gav jag mig av på 12,5 km. Gick inte fort, 1h 18 min, men det var skönt. Kändes bra och tror inte att Lidingö 15 km skall bli för jobbigt, det gäller bara att tat lungt och skönt, komma i mål.

När jag kom hem igen var killarna och badade. Tösen och en kompis var ute och sålde Panda saker. Typ som jultidningar men det är saker och varje sak ger ett bidrag till WWF, bra sak.

Middag och sedan en sväng till ICA maxi.

Nu väntar soffan och glass i stora lass.

Ha en skön vecka fram över......................................

I går kväll sprang prinsen runt här hemma nakenfis, skönt.

Men oj, det kom kiss på golvet.

Då säger han -Kissa potta

Så vi går in i badrummet och han sätter sig på pottan och vi tittar i en bamse tidning tillsammans.

Vips så kommer det kiss i pottan.

JAAAAAAAAAAAAA vilken duktig kille

I morse när vi satt och åt frukost gick tösen på toa.

Då säger prinsen -Kissa potta

Av med blöjor och byxor, in på pottan.

Där satt tösen på toan och prinsen på pottan.

Jag gick tillbaka in i köket, då ropar prinsen -Mamma titta

JAAAAAAAAAAAA kiss i pottan igen

Nu börjar han blir stor den lilla prinsen.

Hoppas han vill fortsätta att sitta på pottan även när nr 2 kommer, fnisss

SNART SOV DAGS; KRAM

Sambon skjutsade in mig och tösen till Gärdet där vi inväntade en väninna med dotter och kompis.

Tjejerna sprang kl.10 en bana på 1,5 km, det gick jätte bra för de alla och de tyckte det var skoj. Tösen fick följa med kompisen hem ett tag, de gillar att leka tillsammans.

Vädret kunde inte varit bättre. Sol med lätta moln och en svag bris som svalnade av när solen blev för het.

KL.12.00 gick starten för mig.

Jag vet att banan är ganska flack så jag gick ut med ganska högt tempo.

28 min på första 5 km, märkte då att pulsen var lite hög. Kände att jag spände mig i axlar och rygg, fick skaka lös lite och sänka tempot en bit. Då var det som om det lossnade.

Pulsen gick ner lite och jag kom i mål på 57:42, enligt min klocka, får väl se på den officiella listan lite senare under dagen hur det gick.

Var kvar och tittade på alla dessa duktiga tjejer som springer för kung och fosterland. Alla åldrar och stilar, det är SÅ underbart att se.

Tog sedan de kommunala färdmedlet hem och myste i en underbar höst dag.

Med lilleman till dagis, tösen till skolan och själv till jobbet.

Lilleman brukar vara ledig på fredagar men nu har ju hösten börjat och då vet alla ni som känner våran familj att mannen är borta allt för mycket.

Så efter jobbet inväntade jag tösen.

Vi hämtade sedan lilleman på dagis, där satt de och åt mellis. 10 små knoddar runt två bord mumsande på smörgås och mjölk, hur mysigt som helst.

Lilleman skriker glatt -HEJDÅ!!!! och vinkar åt sina kompisar och fröknar.

Vi hoppar in i bilen och beger oss till Stadionområdet där vi hämtar min startlapp till Tjejmilen på söndag.

Där var det också en stor hopp hästtävning. Vilken tur för tösen..............

Vi blev kvar där ett bra tag och tittade på STORA hästar som hoppade, jätte duktiga tjejer och killar.

Därefter skulle vi åka och handla mat på ICA men vi blev för trötta allihopa så det blev hem färd.

Middag och mys med chips och saft.

Somnade tidigt kl.22.20 och sov gott...............