Någon med nyårs löften??

Själv skall jag träna minst 3 dagar i v   

Träningen kommer att bestå av styrka, kondition, relax & strech.

Kommer att lägga upp det efter möjlighet.

Fins det inget rum för uteträning får det bli hemma i hemmet.

Finns det inte ork för kondition el styrka får det bli body mind.

Dela gärna med er av era nyår löften så vi kan hålla koll på varanndre